Category: Këshilla
E konsumoni çdo ditë, por kini kujdes, në këto 4 raste kafja është e rrezikshme
Kafeja është e pasur me antioksidantë dhe përfitimet që merr trupi janë të shumta: zvogëlon rrezikun e kancerit, demencës, diabetit dhe mbron nga obeziteti. Konsumimi…
SEKRETI: 5 probleme kyçe shëndetësore që gjethet e thata të dafinës i japin zgjidhje
Gjethet e thata të dafinës nëse valohen me ujë krijojnë një çaj ‘magjik’. Lëngu i përtuar nga vlimi i gjetheve të dafinës arrin të kurojë…
Nga diabeti te shërimi i plagëve, 6 përfitimet shëndetësore të çajit të kamomilit
Çaji i kamomilit njihet për efektet e shëndetshme në organizmin e njeriut. Ai mund të veprojë kundër pagjumësisë dhe ndjesisë së ankthit. Sipas një studimi,…
Harrojini trajtimet e shtrenjta, mjafton pak vaj i farave të brokolit për t’u dhënë fund 3 problemeve të mëposhtme
Nuk dimë t’ju themi me siguri në cilin vit brokoli u bë pjesë e kuzhinës shqiptare, por nga ajo kohë e deri më sot është…
Kujdes! Këto janë shenjat që paralajmërojnë një sulm në zemër
Ndjesia e shtrëngimit në gjoks është një shenjë klasike, por një sulm në zemër mund të vijë pa dhembje kraharori, sidomos te gratë. Kërkoni kujdes…
Truku i vetëm për të humbur kilogramët e tepërt dhe për të mos i fituar më
Shtimi në peshë është gjëja më e lehtë në këtë jetë, por humbja e saj është një histori tjetër, shumë më e dhimbshme. Me siguri të gjithë ne…
Pastroni mushkëritë për tri ditë!
Ndoshta edhe nuk jeni duhanxhi, por keni probleme me mushkëritë? Nëse dëshironi një detoksim, ja ideja: dy ditë para detoksimit, hiqni prodhimet e qumështin nga…
Çaji i mahnitshëm që ndihmon në luftën kundër alergjive të stinës
Alergjia mund të përshkruhet si një reagim jo normal i sistemit imunitar ndaj një substance që jo domosdoshmërisht është e dëmshme. Njerëzit alergjikë kanë nivele…
Tri mënyra tjera për ta përdorur vajin e kokosit, e që nuk i keni dëgjuar më parë
Nëse mendoni se vaji i famshëm i kokosit mund të përdoret vetëm për t’i bërë flokët më të shëndetshme dhe më të ndritshme, jeni gabim. Vaji…
Dobitë e arrës në shëndet
Përveç shijes së shijshme, arrat na furnizojnë me energji dhe ofrojnë shumë përfitime shëndetësore. Shkenca pretendon se vetëm shtatë arra në ditë mund të lehtësojnë…