RECETË GATIMI – Supë me thjerëza

Supa me thjerrëza është një nga gatimet që nënat tona na i kanë përgatitur të paktën një herë në javë në dimër. Është një supë që të jep energji, e shëndetshme, e pasur me vitamina dhe hekur dhe mbi të gjitha shumë e mirë në shije.

Thjerrzat i hedhim në një tenxhere dhe pasi të marrin nje valë të mirë e derdhim ujin e parë e i shpëlajmë mirë.

I mbushim përsëri me ujë dhe i vendosim në sobë për t’u zier. Ndërkohë fillojmë të presim karrotat, qepen, specin dhe hudhrën në kubikë dhe ja shtojmë thjerëzave. I shtojmë dhe kripën ose galina, vaj, piper dhe të gjitha duhen të zihen bashkë.

Para se thjerëzat të jenë gati shtojmë edhe majdanozin e freskët e lejmë dhe 10 min dhe gjella është gati.

Në fund i shtojmë uthull sipas dëshirës ose i shtojmë uthull në pjatën tonë në mënyrë që pjesa tjetër që nuk e dëshiron me uthull.

Përbërësit:

-një filxhan caji me thjerrëza

-një qepë e vogel

-një thelpi hudher

-një spec i kuq

-piper

-krip / galina / vegeta

-vaj ulliri 4-5 lug

-3 karrota

-majdanoz dhe uthull

 

 

Author: jehona