![](https://jehona.info/wp-content/uploads/2023/12/auto_-640-0-cig-17024687091702469110.jpg)
Në fushën e menaxhimit të stresit, pirja e duhanit shpesh shfaqet si një mekanizëm popullor, por shqetësues i përballimit.
-
Shumë individë përdorin cigaret për të lehtësuar stresin, kryesisht për shkak të efekteve të nikotinës në ndryshimin e humorit që gjendet në duhan. Kur pini duhan, nikotina arrin shpejt në tru, duke shkaktuar lirimin e dopaminës, hormonit të kënaqësisë, duke ofruar një ndjenjë të çastit relaksimi dhe kënaqësie.